哈他导师培训

在哈他（Hatha）这个词中，哈（ha）的意思是太阳，他（ta）的意思是月亮，它代表男与女，日与夜，阳与阴，冷与热。

传统的哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统，在练习时要控制呼吸，强调完全的放松，通过身体的姿势，呼吸和放松的技巧来表达到练习的目的。

参加了随心瑜哈他瑜伽200学时的导师培训，完成所有学时并通过毕业考试，颁发国际标准200学时证书。

随心瑜瑜伽哈他瑜伽导师培训是学院多名资深导师合力研发的课程，课程体系科学实用，助力初级学者，瑜伽爱好者完美蜕变成为优秀瑜伽导师，同时也为同学们学习其他瑜伽派系打好坚实的基础。

一：课程内容

【瑜伽经典】

· 瑜伽历史及分类讲解

· 职业素养，哈他介绍

【瑜伽体位法】

· 瑜伽体式的要点，手法辅助及辅具运用精神

【瑜伽理论】

· 瑜伽哲学运动与呼吸结合的原则

· 瑜伽呼吸法，唱诵与冥想

【课程编排与教学实践】

· 伽教学：瑜伽哲学，口令引导表述，手法辅助编排思路

· 课程编排：基础入门，主题类课程《肩颈主题 脊柱主题 开肩开胯 修心养神》等

· 教学实践：模拟上课实践考试，老师给出合理建议，深入互动监督

二：课程目标

· 帮助零基础，初学者具备教哈他瑜伽的基本能力

· 帮助学员掌握基础的瑜伽理论知识和实践教课能力，为日后深入学习其他流派打下坚实基础

三：选择随心瑜哈他瑜伽培训您的收获

· 通过专业科学的体式教学，清晰体式要点，正确指导自己和他人，避免运动损伤

· 自身肩颈，腰椎等问题通过正确习练，得到有效改善，健康美丽双丰收

· 专业的瑜伽教学技能和课程编排思路，对自身成长或职业转型受益无穷

四：适合人群

· 期望成为合格瑜伽导师的瑜伽爱好者

· 期望系统化学习，安全有效指导自身习练的初学者

· 想改善身体亚健康的人群

· 希望精进教学方法的瑜伽老师

五：报名详情

【培训费用】

原价：12980元

早鸟价：9980元（包含食宿） / 7980元（不包含食宿）

请联系招生部老师预付定金500元，确定此课程

备注：如果因身体不适，意外突发情况及其他不可抗拒的因素无法参加此培训，说明原因后经过申请定金可保留延期参加同性质课程的下期培训，不接受退款

需提前15个工作日与客服老师联系保留定金

请咨询学院工作人员

电话：01061090158 / 13021175108

微信：SXY518188

邮箱：235511503@qq.com